香蕉皮的功效与作用美容_香蕉皮的功效与作用
来源：互联网
2023-02-25 23:01:34
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1、疾病分析：香蕉皮是水果香蕉的皮，营养价值丰富，含有大量的脂肪、糖和蛋白质。
2、除此之外，钙离子、钾离子、镁离子、锌离子等矿物质也非常丰富。
3、适量吃香蕉可以吸收钾离子，从而保证心脏的射血能力，降低心悸的概率，预防心脑血管疾病。
4、而且色氨酸、维生素B、血清素也很丰富，可以滋养神经，维持人的乐观情绪，改善睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
